Dr.-Feil-Gewürzkakao

Viel trainiert? Wechselndes Wetter? Müde? Der "Dr.-Feil-Gewürzkakao ist der ideale Immuntrunk, der präventiv wirkt und auch wenn ein Infekt schon ausgebrochen ist. 

"Dr.-Feil-Gewürzkakao"

Zutaten:

200ml heiße Milch

1 EL stark entöltes Kakaopulver

1 TL Zimt

1/2 TL Kurkuma

1/4 - 1/2 TL Chilipulver/ Cayennepfeffer

frischgemahlener Pfeffer (lieber zu viel, als zu wenig)

1 TL- 1 EL Bienenhonig

Die Gewürze mit etwas Milch gut vermischen, die restliche warme Milch dazugeben und den Honig einrühren. Der Kakao darf ruhig richtig scharf sein! Chili wirkt schleimhautschützend, das im Pfeffer enthaltene Piperin erhöht die Resorptionsrate von Kurkuma und Zimt. Die Kombination dieser Gewürze hat eine hohe antioxidative Funktion, die nicht nur bei Erkältungen wirkt, sondern auch erkältungspräventiv sehr effektiv ist! Mehr von Dr.Feil hier!

Zuletzt aktualisiert: 24.07.2009 um 14:58 Uhr